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Formas divertidas de que los niños pasen más tiempo al aire libre

Tanto si se trata de planificar un viaje por carretera, como de construir su propia zona de juegos al aire libre, estas divertidas actividades familiares seguro que harán que tu hijo se interese por la naturaleza.

Muéstrale a un niño un tocón de árbol y es probable que salte sobre él, lo inspeccione o le quite la corteza. Pero algo que probablemente no harán es dejarlo intacto. La naturaleza ofrece actividades familiares durante todo el año. Estar al aire libre invita a los niños a observar y participar. ¡Hay mucho que ver y preguntar!.

A pesar de nuestra vida urbana, existe entre muchos padres un movimiento creciente para garantizar que la naturaleza sea una parte integral de la infancia, un vehículo para el aprendizaje y el juego.

Estos pensamientos se traducen en oportunidades, desde programas de parques, hasta huertos urbanos y escuelas de naturaleza, para que los niños descubran y aprecien las criaturas, las plantas y los hábitats.

Estos programas se han convertido en una necesidad: según un estudio, solo una cuarta parte de los niños juega al aire libre todos los días.

Puedo dar fe personalmente de este cambio cultural. Para los niños de mi entorno, salir al exterior es lo que se hace para llegar a algún sitio; el exterior no es un destino en sí mismo. Hay padres en nuestro entono más cercano que hasta hace poco no sabían lo que significaba la palabra senderismo.

Cuando esto ocurre y finalmente arrastramos a los pequeños al sendero y ven un tronco sobre el que pueden hacer equilibrio y rocas en el arroyo entre las que pueden saltar, te aseguro que los niños afirmarán que el senderismo se ha convertido en su nuevo pasatiempo favorito.

Si la atracción de las pantallas y la comodidad del sofá han hecho que el aire libre sea difícil de vender a tu hijo, empieza por recordar que no tienes que ir a un parque nacional para que salir a la naturaleza sea todo un planazo.

Al fin y al cabo, la naturaleza está en todas partes. He aquí una lista de formas perfectamente factibles de aportar un poco más de aire fresco a la vida de tu familia.

 

Lista de actividades divertidas para hacer con niños al aire libre

 

Prueba a encontrar piedras

¿Tienes un geólogo en ciernes?. ¿O tal vez un niño al que le encanta cavar en la tierra?. La búsqueda de rocas, también conocida como geología amateur, es una forma divertida de pasar tiempo al aire libre para las familias de todo el país.

Esta actividad consiste en recoger especímenes minerales, rocas o piedras semipreciosas.

Tanto si se trata de un viaje por carretera como de una excursión centrada específicamente en la búsqueda de rocas y gemas, es conveniente comprobar lo apropiado del terreno cuando se planifica un viaje de este tipo.

Crea tu propia zona de juegos al aire libre

Al crear una zona especial de juegos al aire libre, su jardín puede ser tan aventurero y emocionante como ir a un destino especial.

Ya sea construyendo areneros, casas en los árboles, hamacas, columpios de neumáticos o una cocina de tierra (un espacio al aire libre equipado con cuencos, utensilios, un fregadero, agua y barro), hay muchas maneras de fomentar la exploración y el juego sensorial de tus hijos en casa.

También puedes probar con una carrera de obstáculos que haga que los niños se muevan o con un montaje de fantasía como un jardín mágico de gnomos, una cueva de osos o un safari de animales salvajes para estimular su creciente imaginación.

Los proyectos puntuales, como las burbujas de arco iris, también pueden ser una experiencia memorable.

 

Slackline niños

 

Y si quieres contar en tu jardín con una actividad al aire libre que nunca falla, instálales un circuito de slackline.

Observación de aves

Una vez que los niños se inician en esta actividad, el amor por la naturaleza se desarrolla de forma natural. La observación de aves requiere que los niños miren desde el cielo hasta el suelo y en todas partes. Conozca las aves de su zona. La próxima vez que salga al aire libre con su hijo, lleva un par de prismáticos. Sin duda, ese sería uno de esos regalos fantásticos para niños aventureros que nunca falla.

Examina los árboles, arbustos, postes telefónicos y la hierba en busca de amigos emplumados. Observa los colores, el tamaño y el comportamiento de un pájaro. Escucha su canto y observa cómo vuela.

Los niños más pequeños necesitarán que les digas lo que ven, pero los mayores pueden tomar notas e identificar los pájaros más tarde en libros o en Internet. Atrae a los pájaros a tu jardín con un comedero, un baño para pájaros o una caja nido.

 

regalar prismaticos niño

Dibujar con palos

Utiliza una ramita para escribir letras en la arena o en la tierra o juega al juego del alfabeto (encuentra cosas en la naturaleza que empiecen por a, b, c, etc.) en un paseo.

Dirígete al agua

Los entornos acuáticos pueden revelar un sinfín de criaturas que tu hijo quizá nunca haya visto, por no hablar de las texturas, los sonidos y los olores. Buscar conchas y otros tesoros del océano o avistar animales que habitan en ríos para luego investigar sobre ellos en internet.

Lluvia de estrellas

Quizás la lluvia de estrella más famosa de todas sea las Perseidas.

El pico de actividad suele se entre el 10 y el 14 de Agosto. Aléjate de las luces brillantes, deja que tus ojos se adapten a la oscuridad y recuéstate para observar el cielo. Si tienes suerte y no está nublado o no hay luna llena, tus hijos y tú disfrutaréis de uno de esos maravillosos espectáculos que nos brinda la naturaleza.

Planificar un viaje al aire libre

Quizá quieras planear un viaje a un destino de aventura al aire libre donde pueda hacer senderismo, escalada, rafting, montar a caballo o descubrir aguas termales. Dependiendo de dónde vivas, el terreno para estas actividades puede estar justo al lado.

En España tenemos verdaderos paraísos de la naturaleza donde encontramos actividades outdoor accesibles para niños como: Cazorla, Pirineros, Río Sella, La Axarquía, Valle del Jerte y un largo etcétera.

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